Полицька громада

Рівненська область, Вараський район

Поради рятувальників ДСНС, як перенести спеку

Дата: 23.06.2023 09:45
Кількість переглядів: 35

    Літо в розпалі, а отже нас в найближчому майбутньому чекають спекотні дні.

Температура повітря навіть може перетинати позначку в +30°С.

Рятувальники Рівненщини закликають мешканців бути надзвичайно обережними в цей період та нагадують кілька основних правил, як вберегтися від теплового та сонячного ударів.

В першу чергу профілактикою є:

- Дотримання раціонального режиму праці та відпочинку, носіння просторого одягу з натуральної тканини;

- Збереження водного балансу організму;

- Перебуваючи під прямими сонячними променями, одягати легкий головний убір;

- Більше пийте чистої води;

- Відмовтеся від алкоголю та паління;

- Приймайте 2-3 рази на день прохолодний душ;

- По можливості не виходьте на вулицю у пік спеки з 11:00 до 17:00.

У випадках перегріву та погіршення самопочуття негайно набирайте 103 або 112.

Вараське районне управління ГУ ДСНС України у Рівненській області

На зображенні може бути: текст


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій


Буде надіслано електронний лист із підтвердженням

Потребує підтвердження через SMS


Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь